2023 8/18 その日の練習は雰囲気が悪くて、指導者の機嫌も悪いし、選手の動きも悪かった。 グラウンドで練習が終わって選手がみんな帰ったから片付けが終わったから先輩の車に乗って帰るところだった。 そこからすぐ呼吸が苦しいと感じた。1回過呼吸になったけどこんなにしんどくなかったしすぐ納まったから大丈夫だと思ってた。 始めはそこまで気にしてなかったけど全然酸素入ってくる感じしないし、呼吸早くなってくし、手足痺れて、口の周りも痺れて上手く話せなくなった。頭も痛くなって心臓が痛くなって上手く歩けなくなって不安でいっぱいだった。救急車で運ばれて血圧測る機会で腕が圧迫されて右腕つってて、痛くて冷や汗止まらなかった。 原因はストレス。らしい 確かに拒食、過食を繰り返してる感じだった。今思えば髪の毛も抜けてきてる。クシ通すだけで抜けてく。 今も全く同じ環境でいつかまた過呼吸になっちゃうんじゃないかって不安になりながら過ごしてる。 ほんとに怖いしどうしたらいいか分からない。