カフェイン剤を3年前くらいから飲み始めた。 最初は眠気覚ましのつもりだったから常用する気はなかった。 段々飲まないと集中力が続かなかったり、眠気が襲ってくる気がして気付けば欠伸が出たら飲むようになっていた。 体には絶対良くないしやめようと思った、でも離脱症状がキツくてやめれなかった。 それでも今年の8月に薬がなくなった事を機にやめようと思って1ヶ月程の離脱症状を経てやめれた。 でも最近また仕事中の眠気が酷くなって少しずつカフェインを取り始めた。 せっかくやめれたという思いもあったから極力飲まない様にしてたけど今日上司の話を聞いてやっぱり私には必要なものなんだとまた薬を買ってしまった。 まだ毎日飲んでいる訳ではないから今なら引き返せるとは思うけど飲まない集中出来ない、眠くなるとか不安が襲ってくる。