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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.シウノネコ
1年前
自分のストレスの原因が分からない。
ストレス症状は沢山出ているのに、その原因が分からないのです。仕事中でもプライベートでも寝る前にもストレス症状は出ます。 自傷行為に走ったり、自殺を考えたりしてしまいます。もうどうしたらいいのか分からないとずっと考え込んだり、消えた方がいいんじゃないかとずっと思ってしまったり、居ない方がみんなの為になるんじゃないかとか考えてしまいます。生きたいのに死にたいって変なのにずっとその思考が行き来してしまっています。ストレス症状は主に、日中だと強い眠気、脳に霧がかかっているような感じでぼんやりしてしまうなど、夜だと、謎に泣きたくなったり、急にイライラしたり、入眠前に幻覚のようなものを見たりなどがあります。この幻覚のような感覚のようなものは日中でも見ることがあります。そのほとんどはグロテスクだったり、事故や自分が殺されるものだったりします。
妄想身体症状不眠症
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