好きだからこそ別れたい

最近調子が良いなこのまま鬱良くなるかもなと思ってたけど恋人が転勤するかも知れないと聞いて動悸がして気分が沈んでクラクラして考えただけで死にたくなった別に会えないわけじゃないけど頻度が減るかも知れないと思うと今私は恋人にどれほど依存しているか思い知らされたこの人が居なくなったら私は酷い事になるそう考えるとぐちゃぐちゃになるまえにぐちゃぐちゃにしてしまいたくなって大好きなのに別れたくなったこんな感情になった事ある人いますか？こんな感情をなくす方法を知ってる方はいらっしゃいませんか？

鬱不安うつ恋愛依存中毒_執着自己保身パニックめまい

彼の転勤についていく気はない、ということなら別れるのも視野じゃないですか？でも彼がついてきて！って言ったらどうするのか？あなたの状況は絶対かえられないのか？色んなパターンを想定して、一問一答をメモかなんかにしておいて、それを見ながら彼と話し合うのが1番良いと思います。

@falloutboy 病気で仕事が出来なくて、生活保護を受けているため、簡単に引っ越したり出来ないのでついていけないのです😞 彼と一緒に住むのも私がまだ働ける状況じゃないので難しいです。おそらく関係を続けることは可能なんです。ただ自分の感情が揺れて少しでも辛い思いをする前にぐちゃぐちゃに壊したくなる衝動に悩んでいると言う感じです。恋人関係に関わらず、友人関係、職場関係でもその衝動があって、、、。粘土で何が作ってて少しでも歪んだら壊しちゃう、みたいな衝動です。