「無理しないでね」ってよく言われるけど、自分には無理しないとやれない事が多くて困っています。 限界を超えてしまって、食事が取れなくなって動けなくなって長く寝込んでしまうことがよくあります。 こうなる前にってわかっているつもりでも、無理しないという事が、難しいというか、わからないです。 社交不安障害と持続性気分障害があり、精神科に通院中で、薬も飲んでいます。 今、新しく仕事を始めたところで辛いです。 仕事を始めるにあたって医師からも、無理は禁物と言われてはいるけれど、最初はきっと誰でも辛いもの、それはわかっているのですが、どこまで大丈夫な無理なのか？ 仕事の前は緊張で少し熱が出てだるく、息苦しさもあります。慣れればいつか消えていくだろうという気持ちがありますが、やはり辛いです。昨日は初めての休日だったのですが、1日平熱なのに熱感がすごくてほとんど動けず、声が出にくかったです。 辞めるなら事前に伝えて迷惑かけないようにしなければいけないと思っています。 でも、せっかく決まった仕事、できれば続けたい…けど、ある日急に行けなくなってしまったらどうしようと毎日不安です。