人に話したいのに、話せない
おしゃべり好きが転じて、人の話も聞くのが好きな性格だと周りには言っているのですが……
厳密には、「自分一人で抱え込む辛さ、しんどさを知っていて、それを周りの人にも味わってもらいたくない」という思いで色んな人の話を聞いています。
本当は自分が喋りたくとも、相手が聞いて欲しいと思うのであれば、基本、適度な相槌で聞いてしまいます。
自分自身が「本音を話すのがとてつもなく苦手」ということも相まって。
自分の本音を話すのに、ものすごく時間を要してしまう、という性格も相まって。
ひとりで抱え込んで苦しくて苦しくて仕方なくて、誰かに話を聞いてもらいたいのに、「忙しかったらどうしよう」「迷惑だって思われたらどうしよう」「どうせ私の話の途中で、相手の話にすり替わってそのまま向こうが喋っておしまいだ」などという思考に陥り、身動きが取れなくなります。
吐き出せば、誰かに話せば楽になることなんて明白なのに、動けないんです。
動けなくて何も発散出来ていないのに、どんどん自分の中にストレスが溜まっていって、吐き出したいのに吐き出せない、動けない……
どうしたらいいのでしょうか……