コメント失礼します。 私も大2の者です。 大学の授業は一回棚の上に置いといて、休養を取られたほうがいいと最初に思いました。 お風呂に入れなかったり、そのまま寝たりしてしまうのはだいぶ疲れていると思うので、とりあえず休んだほうがいいと思いました。 講義中に泣いてしまうほど体が限界なのだと思うので、休まれたほうがよいかと思います。 私は講義中に動悸がすることがあって、高校のときに適応障害になったというのもあって、体のサインを無視しないよう心がけているのですが、 主さんの症状を見る限り、休まずにいる理由はないと思いました。 早めに休めばその分回復も早くなりますので、心身の休養を取られたほうが良いかなと思います。 専門家ではない者が失礼しました。 何か参考になれば幸いです。

@mg81 優しいコメントめちゃくちゃありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

......でもでも、講義中に泣いたのは､「演習やりたくない」「講義聞くやる気ない」っていう、バカみたいに子供じみた理由で。 休むって何したら良いかわかんなくて。 休めたとしても、こんなガキっぽい面倒くさがりな自分が変われるなんて思えなくて😭 好転する未来が見えなくて。。 泣く。泣いてますいま。

@shino 泣いてしまうほど今が辛いのだったら、ガキっぽい理由とか関係なく、お休みしていいと思います。 今が辛いと、この先良くなるなんてって思いづらいですよね、、 でも、休んだら自分が変われなかったとしても体調は良くなると思います。体調よくなってから、変えたい変わりたいとかを考えればいんじゃないかなって思います。 いま自分に課してるタスク（授業とか、やってたらバイト？とかいろいろ）をお休みしたり緩めたりして、とりあえず食べて寝てってことができてればいいと思います。 それで、自分の好きなこととか趣味（私はこれといってそーゆーものはなかったので、映画見たくなったら映画見て〜音楽てきとーにかけ流したりダラダラしてました）ができたら十分だと思います。 楽しいこと好きなことを楽しむ気力を取り戻すことのほうが授業よりも大事なんじゃないかなって私は思います。 泣きたくなったら、思いっきり泣いてください。 泣けるときにとことん！ 目腫れて痛くなる以外はすっきりすると思います 甘えてるとか子供っぽいとか気にしないで自分に優しくしてあげてください🦋 甘えるのも子供っぽいのも全然悪いことじゃないと思います。 無理なさらず、ゆっくりお過ごしください🍀

@mg81 ありがとうございます~~~~!!!!!!!!!😭

私も学生の頃はそんな感じでした。社会人になって治ったのではなく、周りに合わせているだけです。だから今だに仕事サボったりしますよ。まともにやってたらこちらがまともじゃなくなりそう。