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家族関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.はるる0210
1年前
私が悪いの?
私は今精神科に通院していて、昨日病院に家族で行きました。 母も私と同じ精神科に通院しています。 それで診察の時に名誉院長に親はお酒飲むの?と聞かれ、毎日飲んでます。と正直に答えました。 すると昨日の夜と今夜親からお前が先生に正直に言ったせいでこっちまで怒られた。嘘も方便と言ってそこは嘘ついて飲んでませんって言うべきだろと言われました。 私は名誉院長に嘘付くのはいけないと思い正直に話しただけです。 正直に言った私が悪いのでしょうか? 正直に言っただけでなんで私が悪者扱いされなきゃ分かりません。 反論するとすぐに逆ギレして正直めんどくさいです。 もう親とはしばらく口聞きたくないです。 本当にもう死にたいです。 何を言ってもすぐ責められます。 こんな親が憎いです。 嘘つきは泥棒の始まりなので正直に言っただけです。 それなのに2日連続責められて不愉快です。 昨日も今日もこのことで喧嘩しました。 私がメンタル崩壊してるの知っててこういうことばかり言ってきます。 嘘ついて飲んでませんって言った方が良かったのでしょうか? このままだとまたメンタル崩壊して自殺してしまいそうです。 私に味方はおらず、すぐ悪者にされ、責められていい気分がしません。 今お金がないので1人暮しはできません。 もうどうしたらいいのか分かりません。 こんな思いするなら死んだ方がマシです。 相談できる人も聞いてくれる人もいません。 こんな親正直言って嫌です。 今すぐにでも自殺してしまいたいです。 私は何のために生きているのかすら分かりません。 メンタル崩壊したことだって大人しすぎると責められました。 私だって好きでメンタル崩壊した訳ではありません。 本当ならメンタル面の病気になんてなりたくなかったです。 どうして私ばかり悪者にされなきゃいけないのか分かりません。 本当に死にたいです。 死んで楽になりたいです。 この世から消えたいです。 もう生きるのに疲れました。 生きていたくありません。 周りの機嫌取るのにも疲れました。 いつもいつも私ばかり責められます。 頼れる人も相談できる人も話聞いてくれる人もおらず何のために産まれて生きているのか分かりません。 本当はこんなことをここに投稿したくないですが本当に辛く投稿させて頂きました。 仮に相談したとしても頑張ってやファイト、応援してるよで済まされます。 もう応援されたくないです。 応援して欲しくないですし、応援されても嬉しくないです。 どうして私ばかりこんな目にあわなきゃいけないのか分かりません。 もう本気で死にたいです。 早く自殺してしまいたいです。
うつパニックストレス不安トラウマ
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iiiiiii0507
1年前
家族はいつも近くにいるからこそ言葉に遠慮がなくなって嫌気がさしますよね… 精神科の診察で嘘をつかないことはとても重要だとYouTubeの早稲田メンタルクリニックの益田先生が仰っていました。 精神科の先生は嘘をつかれたり演技をされていたら正しい診断ができず、治療に影響が出るし、治るものも治らないからだそうです。 現に、私個人の意見ではありますが、投稿者の方のお母様は嘘をついているせいであまり治療が上手くいかず、投稿者の方に当たってしまっているんだと思います。 少なくとも、事実として、お酒を飲むと睡眠の質が低下しますし、もし服薬していたら影響も出ます。 なので、投稿者の方が悪いことは一切ないと思います。まず大人しすぎると責めることもおかしいです。 味方が居ないのはとても辛いですよね… まず、親だとしても言葉を受け止めなきゃいけないことはないと思って欲しいです。私も、親から散々嫌なことを言われてきたのでとても気持ちが分かります。 親だとしても、所詮、他人なのです。 私の主治医の先生は、ストレスが無くなることはないから、言われることは諦めるしかないですが、言われている間だけ我慢して終わったら例えば甘いものを食べようとか、アロマをたこうとか、ストレスへの対処法を考えるといいと言っていました。 かといって気にする気持ちやストレスが完全になくなる訳では無いですが、投稿者さんが少しでも楽に過ごせたらいいなと思うばかりです。 YouTubeの早稲田メンタルクリニックの益田先生の動画もとても参考になります。精神科の先生との相性は運なので、もし合わないなと思っていたらぜひ見てみてください。 こんなアドバイスのようなことをしていますが、私も死にたい気持ちをコントロールするのに毎日精一杯です。 もう十分頑張っていらっしゃると思うので、ゆっくり休めるように願っています。
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はるる0210 (投稿者)
1年前
@iiiiiii0507 ありがとうございます。 本当に嫌気がさします… 何が嘘も方便だよって感じがします… 母はそういうことは言わないのですが父親がそういうことばかり言ってくるので本当に嫌です。 大人しすぎるからそれが何?みたいな感じです。 それ以前に結構メンタルやられてますけど?って言いたかったです。 誰も味方はおらず相談しても相手にするからだろと責められます。 相手にしなきゃこっちが怒られるので渋々相手にしてますがもう親としばらく口聞きたくないです。 なのでもうしばらくは部屋に閉じこもるようにします。 早稲田メンタルクリニックの動画も今夜辺りに見てみます。 私も毎日毎日死にたいと思っています。 早く命が尽きるのを期待して眠る日々です。 遺書書いて自殺してしまいたいと思うこともあります。 まずはゆっくり休みます。