スマホ依存
夕食後、食器洗いもせずに長い時間YouTubeショートとかを永遠と見てしまう。
いい歳したおばさんなのに
1日、早めに片付け出来たとしても次の日、続かない…
さっき気付いた、今日、こんなに月がきれいだったんだ!
なんか、虚しくなった…
特発性過眠症と診断されて一年が経つ。
モディオダールを一日2錠飲んでる。
効き始めが遅くて起床直後に飲んでも効くのはお昼前になることが多い。
主治医に相談したけど、睡眠不足にならないように体調を整えて下さいと言われただけ…
旦那には理解してもらえず、いつも怠け者扱い。
あなたのそんな対応を正すために、検査、診断してもらったのに何にもならない…
モヤモヤを忘れるために、動画視聴して現実逃避してるのかな?