メンタル強くする方法って無いのかな
何にでも敏感で繊細でつらい
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自由
Chie081年前
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plfy
1年前
わかります…ちょっと注意されたり目の前でコソコソ話されたりすると一気に落ち込んでしまいます。それですごく引きずってしまいます。どうにかして自分を変えたいですが、なかなかできなくて悩んでいます。
1人が共感hana626
1年前
アドラー心理学、オススメです🍀
2人が共感Chie08 (投稿者)
1年前
@plfy コメントありがとうございます！
相手からしたら軽く言ってみた程度だったり、コソコソ話は私のことを言ってる訳じゃ無いかもしれないのに必要以上に落ち込んじゃいますよね、、、
生きにくい性格で損してるなって思っちゃいます、、
0人が共感Chie08 (投稿者)
1年前
@hana626 アドラー心理学って聞いたことあります！
参考にしてみます。ありがとうございます
2人が共感