個性…だと思います。私も同じ口です。 初めてのカウンセリングで、誰にも言ったことのない本音をぶちまけた時に、大泣きしながら話を聞いてもらいました。 本来であれば、泣きたい時に泣くが理想です。人に涙を見られたくないのであれば、涙が溢れる前に席を外してみる…とかですかね。いっそ、これが私だこうなるのが私なんだとふんぞり返るのもありかもしれませんね笑

わかります私も同じです！ 特に本音を言ったり誰かに相談する時は号泣しちゃうので、もう出し切ってスッキリします！「すみません本音話すとこうなっちゃうんです」って相手次第で言っちゃいます。後はそもそも人目のつかない場所を選んで話すとか、キツイ時は全然離席します。無理に止めようとすると余計モヤモヤするんです。 自分の場合、涙を出さないように本音を押し殺す癖がついてしまって溜まりに溜まって自滅するタイプなので、話せる誰かでもこういうSNSにでも、小分けに吐き出すようにしたら少しずつ泣く回数が減ってきました。 涙が出てきてしまう方は、普段から無意識に自分を押し殺している方が多いんじゃないかなと…だから感情の振り幅が大きすぎて涙も出てきちゃうんじゃないかなと思います。