どうしたらいいですか。 -MiNDCAFE

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どうしたらいいですか。

私は1学期まできちんと学校に行けてました。けれど2学期から休んだり遅れていったりしています。学校に行きたくない理由が自分でもわかっていません。ただ、朝になると学校に行きたくないと思ってしまいます。学校は楽しい､楽しいはずなのにどうしても行きたくないと思ってしまいます。学校以外でも何かをしようとしたらやりたくない、やんなくてもいいや、と思ってしまいます。また1学期の頃みたいにきちんと学校に行けるようになるにはどうしたらいいですか？

不安

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学校にスクールカウンセラーはいないの？居たら相談してみては？何か心の奥に理由があるのかも？

少しでも、小さなことでもいいので、「楽しみな事」を作るか見つけてみたらどうでしょうか😊 今日みたもの、触れたもの、感じたもの、聞いたものとかでまた明日行って続きがどうなるのかがみたいとか、明日はまだそれがいるのかとか、次行ったら自分もやってみたい、試してみたい、とか、続きが気になるものを探してみたり、自分にワクワクをくれるもの目当てに学校へ行く、勉強は嫌だけど友達には逢いたいから学校へ行く、自分が必要とされる立場を作ってみたり、学校に行かないと自分の気が済まないみたいなものが学校へ行く原動力になる可能性も、ありますよ!

学校に行きたくない理由がわからないのであればなおさら、自分を知るために色々試して探索してみるのも楽しみの一つですよ!

@citrus16助言ありがとうございます。楽しみなことを探してみます。

@ai10100520 助言ありがとうございます。友達がスクールカウンセラー居たと言っていたので相談してみます。