お話の詳細
メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.PiPiCo
1年前
やる気がないのは甘え?
なんにもしたくない。朝起きたくもないしねたくもない。もちろん働きたくないし、生きたくない。 でもこんなの、甘えですよね。みんなおんなじ思いをしながら朝起きて働いて生きてる。 私はなんで休職してボーッと過ごして休職あけギリギリで怖くなって無気力になっているのだろう。 母とも言い合いしました。 母は来月も休職していい、と。でもその代わり来月1ヶ月は体調管理についてしっかり考え行動すること、自律神経について学ぶこと、と。 言い方からして「今月は何もしてない。無駄だ」と聞こえたから「今月は無駄にしちゃったもんね、」と言ったらもうすごい勢いで怒られました 無駄っていうの辞めて!!無駄じゃないでしょ!?って ごめんなさいこんな娘で。
身体症状ストレス不安頭痛トラウマ
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まっちゃちゃ
1年前
甘えじゃないよ。 主さんは無気力になるくらい頑張ったんだよ。今は頑張った分休憩が必要な時なんだよ。 今は眠れなくても限界が来れば眠くなるし、そこでたくさん眠って心身共に回復してからこれからのことを考えよう! 【毎日同じ時間帯に起きて、満員電車で鮨詰め状態になりながら、会社で社員に気を遣いながら仕事をこなして、場合によっては飲み会まで行かないといけない。】 これ文章にしてみると、こなせる人間すごいと思わない? みんな同じことをしてるかも知れないけどダメージの大きさは人それぞれだし、パワーの回復にかかる時間も人それぞれなんだよ。 自分のペースでいこ!!💪🏻✨
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PiPiCo (投稿者)
1年前
@まっちゃちゃ さん ありがとうございます… 自分では甘えかもしれないと思っているのに、甘えじゃないよって優しくお声がけされると安心しますね… 文字にすると本当、人間って凄いです それができてるみなさんも素晴らしすぎる 自分のペースでゆっくり行きます 情けないけど、受け止めて前向きになれるようにしますわ 本当にありがとうございます