消えたい時
突然消えたくなります。
自分の存在なんかなかったかのように綺麗さっぱりいなくなりたくなります。
そして学校からの帰りで歩いて駅に向かっている時に(この道路飛び込んだらしねるかな)や(この川飛び込んだらしねるかな)など考えてしまいます。
軽々しくしにたいとか消えたいというのは良いことではないのはわかっています。
でも突然頭の中に浮かんでくるんです。
気が付きたら携帯で｢苦しくない自殺方法｣
｢誰にもバレずに消える方法｣などを検索している自分がいます。
どうしたらいいですか？
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メンタルヘルス
みゆう071年前
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ai10100520
1年前
私も検索したことある！
毎日思ってる！気を抜くと死ぬ事考えちゃう。
でも、死なない。
誰か助けてくれる人が居る？
大切にしてくれる人が居る？
もし居たら助けを求めて。
貴方の命が未来で輝けます様に!
3人が共感MAPO
1年前
ある意味そう思うのって生理現象みたいなところあるからこれと言った対処法はないのかもしれない。とりあえずオルゴールとか落ち着きそうな音を聞いて心だけでも一休みしてみたらどうかな？無理に生きてなんて言えないけど心の休める場所を見つける(探す)のも現実逃避みたいになって一時的に逃げれるんじゃないかなぁ(あくまで個人の意見です)
1人が共感orca
1年前
私も消えたいって何度も思ったことあります!!
でも毎度痛いのは嫌だなって思って1度も行動に移せたことは無いです。
痛くてもいいから死にたいって思った時がきっと私の限界だから、痛みが死にたいより勝る間は頑張って生きていこうと思ってます。
検索しちゃうのは悪くないというか、しょうがないかなと思います。人じゃなくても紙にでも思いを吐き出してみるってのも意外と気持ちが楽になりますよ!!いっそのこと死にたいって書いちゃえばちょっと楽になります。言うだけなら、書くだけなら何も悪くないですから。
長文失礼しました。
1人が共感