1人になって深呼吸したい時
みんなとお友達とか親とかおしゃべりするのは楽しいのですが1人の時間も大事でその時間がないと精神を安定できない時がごくたまにあり、大人数でみんなと喋っている時に1人になりたい時が出てきたらみなさん何て行ってひとりになりますか。
トイレに行くって言っても深呼吸とか落ち着くまでの時間が2時間とかだし明らかにトイレだと長すぎます笑
何かいい方法ありますかね……💭
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対人関係
remi1年前
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わかちゃん
1年前
私も大人数は苦手。気を使いすぎるんですかね？！気を張るのに疲れちゃって、1人になりたい。
親なら遠慮なく！友達なら、流石に２時間は長いので、「ちょっと疲れたから休んでくるね」ではダメですかね？
あなたのことを分かってくれる人たちなら何度かそういうことがあったら、受け入れてくれると思いますが。
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