朝活7日目👀 朝活 -MiNDCAFE

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朝活7日目👀 朝活1週間おやすみしてしまいましたが、思い立って今日朝ウォーキングできました😊 一歩ずつ！焦らず！自分で自分を褒める癖がついてきました☺️

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朝ウォーキングできたの素晴らしいですね👏 私も1週間運動をサボってるのでtapicoさんを見習って頑張ろうと思いました💪

すごいです！私もなかなかそれができなくて自己肯定感下がりまくり〜😢 私も見習ってなにか始めようって気持ちになりました！ありがとう！