うつ病社会不適合者で、毎日家族に迷惑しかかけていません。元彼にもスマホ代を立て替えてもらっていて、こんな自分なんて生きてる意味ないなって思って。 簡単に誰にも迷惑かけずに死ぬ方法ありますか？