最近、気分の上がり下がりが激しくてひどいときには暴れてしまうことがあります。自分の意思で行動に出ているのではなく、人格が変わったかのように無意識にものを投げてしまったり、暴言を吐いてしまいます。外ではならないのですが、家では家族からも避けられてしまいます。 一人で歩いている時や電車通学で電車に乗っている時、向かい側に座っている全然知らない人でも「この人に殺されるそう」とかスマホをいじっていたり、かばんから物を出すだけなのに「今から刺される」、「この人に盗撮されてるのかな」と被害妄想というか思い込んでしまって動悸がしてしまって電車に乗るのが毎日怖くなってしまいました。 このようなことを思うようになったのはここ3.４ヶ月です。 こう思うことは他のひとである人はいますか？それとも何か病気か何かですか？ 似たようなにひとがいたら、対策できることが何かあれば教えてほしいです。