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自分の性格
コーヒー豆_レベル._アイコン.みー666
1年前
週末になると落ち込む
平日の仕事は忙しく1日12時間以上働くことが多いのですが、週末になり時間ができた途端に落ち込みます。理由は、仕事で出来なかったことを思い出して傷ついたり、休みに入るとすることがない、もしくは友達とご飯に行くなどいつも同じ休日を過ごしていて、心から楽しいと思えることが無いからです。趣味が欲しいと思っても何にも深く興味を持てず強いて言うと仕事以外にしたい事がありません。また仕事もストレスがかなり多く精神的にも物理的にも支障が出てきているものの、今1番好奇心を持っている事が仕事なので辞める事や転職はあまり考えていません。 一方で忙しい割に薄給で自分は頑張っていて結果も出しているのにここまでの評価か、と思ってしまうことがあります。どうしたら良いでしょうか。
不安ストレス身体症状うつ無気力
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パー子1995
1年前
皆んな同じようなものですよ。 幸せは自分の心の中にあります SNSに楽しい事をたくさんしているような投稿をしても自分の心の中で幸せと思えていなければ幸せではないのです。 SNSに投稿するような派手な事はなくても自分の心の中が幸せなら充実し幸せを感じられるのです。 仕事に対して1番好奇心を持てる。そんな仕事に今つけているなんてとても幸せな事じゃないですか! 休みの日には食事に行く友達もいる。 そんなみき6666さんは幸せですよ。 日々派手な楽しい事がある人なんてほとんどいないですよ。ほとんどの人が仕事と自宅の往復の単調な毎日を過ごしています。 その中の小さな事にも感謝し喜べた時に自分の心が幸せになるのです。 幸せのレベルを少し下げてみるのです。 仕事での評価も他人軸ではなく自分軸で! みき6666さんが頑張ったと思えているならそれでいいんです。もっと自分を褒めてあげてください。 毎日12時間以上働いているなんて本当に尊敬しますよ。私なんて週3のパートでさえ嫌々です。 もっと自分を甘やかしてあげて。 自分を大切にし自分を幸せにできるのは 自分しかいないのです。 偉そうに言いましたが私もそう思えるように日々努力の毎日です。 皆んなそんなもんです。
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みー666 (投稿者)
1年前
@パー子1995 コメント、また長文でたくさん書いていただいてありがとうございます、、! そうですね、私は前の仕事が合わな過ぎて転職したのですが、今の会社に入ってからたくさんの学びがあり、また会社の中でも1番やりたかった仕事をさせてもらっていて、周りのメンバーも上司も大好きで、とても恵まれているなと思ってます。今の会社で仕事をしている自分も好きです。 時々はっと我に返って思い出すのですが忙しいとつい忘れてしまいますね。。。 寝不足、過労で倒れたり動けなくなったりはあったので自分を大切にはできていませんでした。 毎朝起きて、仕事を一生懸命頑張ったと言える自分がいるなら認めてあげたいですね。 パー子1995さんの優しい言葉に救われました、ありがとうございます。