私もです。 "寝なくちゃ"と思うとプレッシャーで余計寝られなくなってしまうので、眠気が来るまで起きて気を紛らわせています。 sigureさんが眠れて、しんどさとお疲れが楽になります様に。

@guguonaka コメントありがとうございます！ 私と同じですね。 自分と同じような方がいると知り、少し楽になりました。 ありがとうございます。