カウンセリングの先生に
•消えたいと思ってしまっていること
•自傷癖があること
を相談しようと思っています。
その場にいっても頭真っ白になって何も言えないと思うのでメモを書くことにしました。
メモを書き進めていると消えたい理由がわからなくなってしまいました。
理由がわからないのに消えたい。
そんなことを言ってしまったら相手にされないでしょうか？
ただの甘えだと思われてしまうのでしょうか？
怒られてしまうのでしょうか？
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一般的な悩み
匿名さん
1年前
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me17
1年前
カウンセリングで、日頃考えていることやどのように生活しているかなどを聞かれます。日々過ごしている中で無意識にストレスがたまってしまっているかもしれません。
私は先生と話しているうちに気づくこともあるのでとりあえず話してみるのもいいのではないかと思います。
1人が共感ai777
1年前
人によるとは思いますが、怒られない方が多いと思いますよ。
こうして書き出してみたんですが…等とありのままの自分を出してみてください。
良い先生と出会えますように。
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