PMSの症状
生理前になると、ピルを飲んでいるのに
・集中力の極端な低下
・起きておくのが辛いほどの倦怠感
・些細なことで怒鳴りたくなるくらいのイライラ(ものに当たり散らしたくなる、独り言で怒鳴ることも。。)
・突然泣きたくなる(ミスが続くと悲しくなって子供のように大泣きしてしまう)
等の症状で仕事にならないことがしばしば…。
(目的のファイルにたどり着けない、ファイルを間違える、パソコンの前に座っているだけで作業がすすまない 等)
特に倦怠感があると起きておけない(かと言って眠れるわけでもない)ので、すごく困ってます。。
(在宅のときは人が周りにいないのでいいのですが、出社時はそうもいかないので…)
同じような方がいたら普段どう対処されているか知りたいです。