今年2月に離婚してシングルマザー（小2長男、年少長女）になりました。引っ越したのでわたしもこどもたちも転校、転園、転職で環境が変わり、やっと慣れてきたところです。 前々から元夫の言動に気になるところがあり 長男も心配だったので受診するとASDとADHD傾向があることがわかりました。 元夫にもおなじような傾向がありモラハラ、嫁いびりもあっての離婚なのですが、長男をみていると元夫がちらつき、別の人間だと頭でわかっていてもどうしても必要以上に厳しく接してしまいます。きっと長男からみると長女との対応のちがいにもやもやしているかもしれません。 ですが目の前で長女が便座がだせずトイレにいけなくて大泣きしているのをネット動画をみて放置していたりと「どうしてそんなことをするのか」ということを毎日するのでわたしも叱りたくなくても叱ってしまい毎日疲れています。 こんなわたしの考え方を変えていけるのでしょうか。 またわたし自身も不眠や、いらいらを人にぶつけてしまったり何もしたくない、朝起きられないなど身体的、精神的にも不良が続いています。 ひとりになると顔のどこかが常にひくひくと痙攣しています。 実家は自営業のため育児などは頼れず、なにをするにも自分の時間がないのはしかたのないこととわかっていても精神的に疲弊しているのを感じてしまいます