何をしてもやる気がでないし、急には仕事休めない中で少しでも楽になるには方法は?
今母親と二人暮らしで、母親は体調にムラがあるので、仕事はもう辞めています。
自分の仕事の収入だけで、二人で暮らしていくことはできているし、母親が仕事を辞める事にも承諾しています。
ただ母親は過保護で、20歳過ぎても門限があり友達によって終わりが18時~21時までに分かれてます。最初は18時までが多く何回も説得してなんとか今の状態になっており、なので友達と
お泊まり会は行けないし、飲みに行くことも中々できなくてそれも少しストレスで、、、。
でも約束を破ったら後が怖いかもと思うと
中々破る勇気もなく、、。
仕事でも最近変化があり、仕事でのストレスも加わると凄い自分の中でモヤモヤするけど、
職場では笑顔でいないと、もっと認めてもらえるように仕事頑張らないとって思うから、
頑張るけど上手くできているか自分でも分からなくなって、些細な事(相手の言葉や態度)で
落ち込み寝る時も考えたく無いのに頭の中でグルグルと仕事の心配したりして、急に泣けて来ることもあるし。
母親が心配するのは分かっているから、
家では泣かないようにしてるけどやっぱり
誰かに相談や少しでも話だけ聞いて欲しい時、母親に話しても自慢話や自分が仕事してた時の大変な話しばかりで、逆に疲れてしまい。
職場の人に相談しようかなとは思うけど、
でも共通な人にバレるかもって思うと中々言えなくて、最近では頭痛や息苦しさがあるから、市販薬だけど、飲む回数が増えてきてます。
病院には中々行きづらくて、
(親も干渉してくるので)
私はどうしたら少しでも楽になれるんでしょうか?