うつのお薬飲み始めてから早2週間 ネガティブ思考は多少改善傾向にある気がする(死にたいとか突然涙が出たりは減った) けど動く気力が出なかったり、寝付きが悪かったり変な夢見たり… 気長に向き合って行くしかないんだろうなぁって憂鬱 特に動けないのが1番嫌だ 実習はどう頑張っても出ないと単位もらえないし、単位なかったら留年だから… 朝が特に感じるところなのに集合が朝早い&実習斑のメンバーが苦手だから余計にメンタルがしんどい どんなに嫌でも後半年は我慢して付き合わないといけない人達…辛過ぎる 多少改善してきたから自分が今症状が強くて動けないのかただの怠惰なのかも考えてしまうから動ける時はちゃんとやることやろう… とか言いつつ今日は多分動けた日なのに勉強出来てない…頑張らないと… 自分は自分自身の価値じゃなくて能力で評価されてるんだから少しでも自分の価値を上げておかないと人が離れていくってわかってる 周りのスペックが高いから自分は周り以上に努力しないと価値なんて直ぐなくなっちゃうんだ… 無条件に“私が私であることに価値がある”って思えたらどれだけ楽に生きられるんだろう つい“私の能力が平均以下だったらこの人達はどう言う付き合い方してくるのだろうか”とか考えたくないよ まあ現状でも基本良いように使われてポイなんだろうけどさ