今考えてることを一言で表すと、「自分って何？」だと思う。 私は前から友達や周りから優しいって言われることが多めで、自分の長所としてそう捉えてる。 日々、人の気持ちを考えることはもちろん意識してるけれど、相手の気持ちを優先しすぎてるって思うことも多い。他人軸で生きてるのかな。 自分で自分が何なのかよくわからなくなってくる。人の気持ちに寄り添うことは大体心掛けているけれど、自分の気持ちがよくわからなくなってくる。自分の希望も伝えようとするけれど、それが相手の負担にならないかまず考えてしまって、仲良い人相手でも自分の感情をかなり抑えてることが少なくない気がする。 そう考えると、人にかける言葉をいちいち考えて、振り返ってはあれで良かったのか、もっと良い言い方はなかったのか、考えを巡らせてしまう。 そこから自分の言葉に自信が無くなるのか自己肯定感も下がる。 こういう時どうしたらよい？自分の中で答えが出せそうで出せない。 長文失礼しました。丁寧語使ってなくてごめんなさい。