今年の6月にコロナになって、それ以来後遺症を引きずって動悸や吐き気などの症状が出ていました。病院に行くと自律神経失調症と言われ、そこから薬を飲んだり自律神経に気を使って生活してきました。ただ、パニック発作的な症状も併発してしまい、未だに緊張する場面や寝不足や疲れてる時などに症状が出やすくなってしまい、行動範囲が狭まってしまいそうです。 外出先で症状が出たとしても、まわりの人になかなか頼れない性格のせいで、助けてといえずひたすら我慢してしまいます。原因不明といわれるこの病気、どうやって乗り越えたらいいのか、いつになったら終わるのかわからず、考えてしまいます。