上手くなっている、とボルダリングのレッスンで言ってもらった。 年齢など、現状を素直に受け入れて、できること、改善すべきことを知り、ちょっとずつやっていく。 大事だと思うのは、受け入れる作業。これを日々繰り返すことができれば、どんな状態からでも何かを始められて、ときに充実感を味わうことができる。 まあ、でも、ほめられるって年齢関係なくうれしい笑。