うぅ、わかりすぎて辛いです…… 泣いてください、気の済むまで、 大丈夫です、 辛いから、嫌なことがあるから泣きたいんです まずは泣いてください、 理由が自分でよくわからない時は、 ノートに書き出してみてください、 小さなことからなんでもいいので。 自分で気にしないようにしてたこと、色々ありますよ。 暗い部屋にこもって、耳栓して、布団にくるまって、とにかくダラダラします、辛い時には。 誰にも会いたくないし、誰の話も、ききたくない。