家が厳しく、怒られることが多かったため、自己肯定感がありません。 その為、他人からの少しの指摘で自分が何もできないと自覚してしまい、泣きそうになってしまいます。 怒られてすぐ泣く、まして自分の為に優しく助言してくれているのに泣くことは客観的に見ておかしいと思いますし、自分も泣きたいと思っていません。 現在、在る実習に行っており、優しい方に指導を受けています。 私のことを思って言ってくださっているとはわかっているのですが、助言途中に自分の全てが嫌になって泣きそうになってしまいました。 こんな自分が嫌です。涙を出さないようにするにはどうしたらいいでしょうか。