精神科行きたいけど、何を相談したらいいのかわからない。 辛いのは仕事。 でも、職種的に年数を経て経験していかないと成長できないものなのはわかってる。 今まで人に言われたことをしてきたからマニュアルあればだいたいできると思うけど、例外的なものや臨機応変な対応ができない。 朝起きてから仕事行くまでや帰ってから寝るまでも、ある程度時間ごとに動いているから時間がずれるとなにもしたくなくなる。