うつ病を20年患っています。自分で自分のストレスに気付けないので、治らないのかと思います。自分では幸せだと思っているのです。けれど、体調が悪くなり、メンタルも弱ります。体調の不調さえ無ければ、と悔しいです。薬もたくさん服用しています。カウンセリングやアートセラピーなども受けています。いつになったら、元気で過ごせる日がくるのでしょう？長すぎて、疲れます。どうしたらストレスに気づけるのでしょうか？家事育児バイトに追われる日々。休養が必要とされても、そう簡単に休めません。入院費用も高そうで、家族に言えません。でも、本心は、何もかも休んで、入院したい。