朝は憂鬱になりますよね。。 少しストレッチしたり、外の景色を眺めたり、好きな音楽を聴いてください。 せっかくお母さんが命をかけて産んでくれた大切なあなたですよ。消えたいなんて言わないでください。 捨てる紙に嫌なことを書いてぐっしゃぐしゃにして捨てたり、思いっきり投げてみてください。案外スッキリしますよ。 外の空気吸って、悪いものを吐き出してください。大丈夫、1人じゃないですよ。

私もそう思っちゃうとき多い。けど、毎日お母さんにありがとって言ってるから、死のうって思うの辞められる。感謝って大事🥲