人間関係等ストレスで産業医、精神科にかかり、負荷を減らしてもらうべくひと月前に相談したら、優しく相談に乗ってくれて、つい一昨日負荷を減らす方向でうごいてる、と言ってくれた上司が、本日早く対処すべきとある問題の報告をしたところ、「よくわからない、それじゃダメだから考え直して」とめちゃ冷たい対応された。 その後、考え直してどうにかしなきゃ、と動こうとしたところ、思考もめちゃ鈍り考えることもできず…。 正直信じられなくなってます。 そんな状況に陥り、負荷軽減だけでは気持ち的に改善する気がしなく、めちゃこの部署から離れたい気持ちで一杯になってます。 誰に相談してどうすればよいのか…。