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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ひいらぎ
1年前
褒めてほしいなんて言えない
身内とか友人に褒められたいです。 幼稚園とかそのくらいのころ以降、身内に褒められることはほとんどありませんでした。「○○できた!」と言っても「うん」とか「そりゃ誰でも出来る」と言われてしまい、それはそうだけど私ができたことをもっと一緒に喜んで欲しかったなと感じてしまいます。 身内に、「出来て当たり前」と言われてしまったのでそうなんだなと思ってしまうと、自分が新しくできたことでも誰かに報告するのが恥ずかしいことのようにも感じてしまいます。 でもやっぱり褒められたい、認めてもらいたいって思いが強くて、結局自分で自分を褒めたり認めたりします。そうすると今度は、「なんで自分こんな事してんだろ」って虚しい気持ちになってしまいます。 どうせ誰も認めてくれないならいいやとすら思えてしまいます。認められるためにやってる訳じゃないのは分かっているけどやっぱり認めて欲しいという思いが強くなってしまいます。そういう考えをやめればいいのも分かってます。辞められる方法があるなら今すぐやめたいです。
無気力ストレス
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neronero
1年前
ここで今までの自分の内側を話せたあなたはすごいです! お身内の方は、存在が近いので褒めにくいのかもしれません。もしくは同じく褒められて育てられなかったのかもしれません。 人は経験が無ければ出来ない事もあると思います。 それよりまず、自分自身を褒めるのは凄く難しい事だと私は思います。人って誰しも一人で生きてる訳では無いので、自分の事を忘れがちだと思います。そんな中で自分自身を褒めたり認めたり出来るのはすごい良い事だと思うんです。 誰かに報告して褒めて!って良いじゃ無いですか♬素直にどんどん言って良いと思います。認め欲しい気持ちは=向上心じゃないですか? 辞める必要はなくて、言い方を変えてみたらどうでしょう? 新しく出来た事、認めてもらいたい事をただ言うのではなくて、単純に言葉にして褒めて欲しいって伝えるんです。