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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.sykrt3118
1年前
家族なのに落ち着かない
私は高校1年生の時に親が離婚し、新しいところに引越しました。原因は親のDVによるものです。引っ越すきっかけになったのは私が両親各自に向けて書いた手紙です。なぜ書いたかというと、親同士がギスギスした感じで見てるのも会話を聞くのも辛かったということ、間に挟まれて愚痴を聞かされるということがもう限界だったからです。時には家にいたくなくて外に出たりしていました。また、父のDVを特に受けていた弟を守りたくて、一時ずっと一緒にいたりしていました。昔から親の顔色をうかがって行動したり、悪いことはしていないはずなのに隠したり、怒らせないようにするのに必死でした。大学生になった今でもそうです。反抗することを許されなかった家庭で、自分の意見も言えず、ここまで来ました。一人暮らしを始めた時の気持ちの楽さは驚くほどでした。DVを受けていた時の憂鬱さも感じることはありません。現在帰省中で実家に帰っています。このようなこともあり、いつもどこかでキツイなって思うことがあります。どうやって向き合っていくべきでしょうか。
不安
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himehagi
1年前
なるべく実家を避けることだと思います。あとは心理療法などに頼る。 それで、実家のことをなんとも思わなくなったら初めて、関わっていけばいいです。それまではノータッチで。
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himehagi
1年前
あ、もちろん、親が元気なうちに、とかそういつのは一切関係ありません。それは親の自業自得です。生きてるうちは無理だったけど亡くなってからは良好な関係を築けている、それでいいのです。