バイトでの人間関係
私は週3〜4日、5時間シフトに入っています。数ヶ月前までは、十数人いるバイト仲間とたのしく仕事ができていました。しかし先月くらいから、数人とシフトが全く被らなくなりました。おそらく、私とシフトが被らないように配慮されているのではないかと思います。また、テストで長期間休んだ後から、他のバイト仲間と楽しく雑談したりすることが無くなりました。
元々、バイトでは自分があまり役に立てていないと感じていたこともあり、さらにバイトが苦痛になっています。
私はつい敬語が抜けてしまうことがあり、それが原因ではないかと思っていますが、バイト仲間のほとんどは同学年です。だから、相手は敬語でも私は普通に話しています。
バイトの時はどんな人でも敬語の方がいいのでしょうか?
また、(人間関係や自分の能力についてもそうですが)人から見られた自分をすごく気にして辛くなってしまうことを、どうしたらやめられますか?
抗不安薬が手放せず困っています。
アドバイス等あればぜひお願いします。