頭痛、咳、お腹の不調など、風邪をひいたわけではないけどずっと調子が良くない。 過去に病院に行ったこともあったけど、検査しても異常なし。 最近は特に、少しでも自分のいる環境が変わったり緊張や不安が強くなると、咳が込み上げてくる。でも場所が変わるとスーッと落ち着く。 自分でストレスを軽減するように気をつけるとかできることはあるけど、それだけで完全に治るわけではない… どうしたら直せるでしょうか？治らないものなのでしょうか？ メンタル