この前、HSPについての記事を見かけ、詳しく読んでいました。 当てはまる部分はそこそこあったけど、なんか違うなぁと思ってました。 その後、関連で他のHSPについても知りました。 自己診断では、HSS型(HSPかHSEだったかは分かりません)でした。 でも正直どうすればいいかわからなかったため、学校のスクールカウンセラーさんに相談したのですが、その人曰く、「診断はHSPにされやすい傾向にあるから気にしない方がいい」との事でした。 具体的な解決策(改善策)を考えるヒントでもいいので欲しかったです。 もしいい策があれば教えていただきたいです。