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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.said
1年前
仕事に行くのが辛い
仕事に行くのが辛くて、毎日自分を奮い起たせながら行ってます。 どこの仕事も楽な所はないのは分かってるけど、お金を稼ぐ為!と自分に言い聞かせて、頑張ってます。 職場でいじめられてるとかではないですが、接客業で色々なお客さんと毎日接していて、時には悲しくなる言葉を言われたりもするので、それが1番のストレスになってます。胸がキリキリと痛くなったり、便秘と下痢を繰り返したり身体にも症状が出てるのでしんどいです。 生理前になると、特に精神面で不安定になって、いつもなら大丈夫な事でも、すぐ涙が出てきたり、ネガティブ思考、やる気も出ません。あまりにも気持ちがついていけなくて、仕事を休んだ事もあります。 自分でも嫌になります。 家から出れた、職場についた、偉いぞ自分!と言い聞かせながら仕事してます。 少しでも自分のメンタルを安定させたいです。
精神不安定ストレス
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aroimak
1年前
めちゃくちゃ頑張っていらっしゃるの感じて、素直にすごいなと思いました。。! 接客が1番ストレスとの事なので、接客しないで済む仕事をネットとかで探してみるだけでも気休めになるかなぁと思ったり💭 そんな簡単に転職なんて、もしかしたら考えられないかもしれないですが、いざとなったらこっちに行こうという選択肢を見つけておくだけ、みたいな気軽さで💭 毎日頑張っててすごいです🥺
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said (投稿者)
1年前
@aroimak ありがとうございます😢💗考えすぎちゃう性格なので、あまり考えすぎず!を心がけて頑張ります。ホントにダメな時は、他の仕事も考えようかと。ネットで色々見てみます🙆‍♀️
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aroimak
1年前
@said もう十分頑張っていらっしゃるんだろうなと思います☺︎ 無理しすぎずで✊🏻