ゲートキーパーです

思いがけずゲートキーパーになりました。友達がうつになり、家族には理解してもらえなさそうです。少しでも気分転換にお出かけしたり、食事の準備が出来れば、元気になっただろう、治ったんだろうと普通の生活を求められとても辛いのだそう… 実家の親も同じ考え、むしろうつが恥ずかしいとまで言われたと話していました。毎日、死にたい、消えてしまいたいと話しています。その度に次に会う約束をしたり、楽しいことを提案しますが、その時に気持ちが浮上しても、家に戻るとまたふりだしに戻る… どうしてあげたら良いのだろう。彼女には小さい子供もいるし、まだまだ生きて色んなことを共有したいと思っています。でも自分の限界にも気付いてしまって…行き詰まっています。私はどんなことができますか？

私もうつ病です。病気を理解できない、しようとしない人間は、そうすることが怖い、ビビっているだけの人間です。傷つけてくる人間は家族であろうが、距離を置くことがおすすめです。うつ病は自分を褒めるようで恥ずかしいですが、心の優しい人、真面目な人、責任感の強い人がなりやすいです。お友達さんはあなたの存在にとても感謝していると思います。同じ事を何度も吐き出すかもしれませんが、聞いてくれる人がいるのと、いないのとは大違いです。お子さんがいるのかぁ…大変だなぁ…。限界であるならば、やはり心療内科、メンタルクリニックに行ってみるのが良いですね。医師に聞いてもらうだけでも、気分が違うかもしれません。あなたが何とかしてあげたいという気持ち、それだけで十分だと思います。あなたみたいな優しい方がいることに、私も嬉しく思います😊

@Hope11x11epoH 返信ありがとうございます。とても救われた気持ちになりました。優しい言葉を頂けて勇気をもらえました、彼女に家族と距離を置くことを提案してみました。少し悩んでいるみたいですが、前向きに考えてくれています。ありがとうございます。あなたも辛いと思いますが、きっと良くなるときが来ます。無理せず自分を大事にしてくださいね。