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メンタルヘルス
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1年前
孤独感、虚しさ、不安感がある
学生時代が終わろうとしている時から社会に出てから、よくわからない孤独感、虚しさ、不安感が出て人生を楽しめていないです。 子どもの頃は夢にあふれて、妄想や想像するだけでも幸せでした。 でも最近は、ネガティブなことしか浮かんでこないです。 将来のことを考えて行動すると、ネガティブになってしまいます。 親しい人が、いなくなってしまうことがすごく寂しい。もっと話したかった。こうしたかった。など後悔してしまう。 いなくなってしまうとしたら、この先どう生きていけば良いかわからなくなります。 他の人に頼りたいけれど、迷惑がかかることはわかっています。 人は1人で生まれて、なくなっていくから孤独は当たり前だと言われたことがあります。 でもそれって悲しいなと思います。 現実的な発言だけど、心にグサッと刺さる一言です。そんな突き放す考えが苦手だと思いました。 悩んでいることを書き出してみたのですが、文章的におかしいです。 どうしてもモヤモヤしていて… 同じ考えの人いたら、語りたいですし 自分もおんなじだよ!と安心していただければ!と…
不安
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