メンタル面でかなりしんどくて、涙が止まらない、嫌な夢ばかり見る、やる気が出なくて体も動かない、人に会いたくない、という状況が続いていました。 さすがにいつもの自分ではないのは分かっていたし、かなりしんどいなと思っていました。 でも、人に相談するのは苦手でどちらかというと人前では明るく振る舞ってしまう方なので、辛くても辛いと言えず、むしろ周りの人を励ましている方が多かったです。誰かに話したいと思っていてもいざ口に出そうとするとできなくて… 今は少し落ち着いているのですが、ふとした時にあの辛さが戻ってきます。無意識のうちに引きずってしまっているような感じなのでしょうか。 何が辛いの？と言われても正直よくわかりません。もう全部です。全て辞めてしまいたくなります。言葉で何と言ったらいいか分かりません。 すみません、ダラダラと書いてしまいましたが、やはり誰かに話した方が楽になるでしょうか？どんな風に、誰に相談したらいいでしょうか？