ちょっと嫌なこと思い出すと、
すぐに涙が出て止まらない、、、
そのまま苦しいことばっかり考えてしまうし、、
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自由
sakuradrop1年前
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gyunewdaisuki
1年前
嫌なこと、ちっとも消えずに脳はしっかりかかえている。抑圧するとじきに思い出せなくなったまんまPTSDみたくなるから
思い出せるうちに言語化してノートに書きなぐって脳から消し去ることをおすすめします
1人が共感sakuradrop (投稿者)
1年前
ありがとうございます！
このアプリのおかげで少しずつ思ったことが言葉にできるようになってきました、、、❀.(*´ω`*)❀.
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