体力ってどうやったらつきますか?
遊ぶにしても勉強するにしてもバイトするにしても、体力があまりなくて、そのときはなんとかやり過ごせるのですが、終わったあと疲れて、休んでる時間が長くて、自分の体力に合わせて毎日予定を入れないように調整している状態で、
気持ち的には、もっと遊んだりバイトしたり、活動できるようになりたいのですが、
体力とか気にせず、やりたいと思ったときに遊んだりしてると、あとからつけがまわってきて、
無気力になって、心身のコンディションよくなくなって、
かといって、予定を全然入れないと暇で、家で過ごすこと自体は全然いいのですが、その時間が長いとさすがに嫌になって、でも外出てやりたいこともなくて、
ってゆう感じで、体力がもっとあればちょっとはよくなるのかなって思っていて、でも、体力つけるために何したらいいか分からなくて、、
運動する体力は並くらいにあると思うんですけど、生きる体力をつけるにはどうすればいいんでしょうか……
都会の自然は自然じゃない、
街の中につくられた自然は、自然の中に街を作ったのとは違う。
私は自然ベースのところで生きたいです。
自然に触れに行くにも、デジタルや人に触れないといけないのが、嫌ですね
実家はすぐそばに自然を感じれていた、、
はぁ、生きにくい、あーもうめんどくさい、どうしたらいいか分かんないです。
途中から話ズレてますが、それも含めて、悩んでるので記させて頂きました。
疲れた、