多くの人はリフレッシュの場であるお風呂。 私には嫌な記憶がフラッシュバックしまくる場所なようで、ほぼ毎日嫌な記憶がぶり返してくるのです。 小学生の頃から生徒教師からイジメやらにあったり、親や友人だった人からの暴言、うつ、など人からされた嫌な記憶は多岐にわたりますが…それらが襲ってくるんです。大概は風呂場で。 過去なんて変えようがないのは分かっているし、変えるんなら今を変えたい。 過去の記憶に今を振り回されるのがとても嫌です。 どうしたら過去に毎日苦しめられずに済むのか、知りたい。 忘れてしまえるのなら忘れ去りたい。 それなら嬉しかったこと、楽しかったことを思いだして！というのは正直しんどいんです。 それができて、楽に生きられたならどれだけいいか。 少しでも楽に生きられたらいいな、とは思っています。 ですので、相談枠という形で書かせて頂きました。 一縷の望みがあればと思います。