短大1年生です。中学時代にあった友人間でのトラブルがかなりトラウマみたいになって人と関わるのが億劫になりました。 元々そのトラブルはほぼ100%私が悪いです。人との距離感とかそういうのが苦手でウザがられてるのにも気づけなかったので。ある日急にその子とその周りの子から無理されるようになり、思い当たる節があったのでLINEで謝ったら「もう関わらないで」的なことを言われました。それから中学三年生の後半はずっとそんな感じで学校にもあまり行けなくなりました。 今も、人と関わる時、無意識にそういうことをしていないか、今の態度は大丈夫だったかとかそういうのを気にしすぎて人との関わりが怖く感じます。 今の友人たちは本当に優しい子たちなのでもし無意識に傷つけてしまい嫌われたらと思うと怖くて仕方がありません。 それに昔のことをときどき夢の中で思い出して過呼吸になってしまいます。 全部自分がまいた種ですがどうすればいいのか分かりません。