大学1回生で、過去に3度アルバイト経験があります。1度目はコンビニで、お客様の暴言や怒号、自分の精神的にも耐えられず、半年で辞めました。その事について父親に酷く怒られてしまいましたが、次のバイトはラーメン屋で1年続けました。その後、3度目に働いた販売の仕事では、理不尽に怒られることがあり、たったの3回で辞めてしまいました。 次のアルバイトを始めないと、そろそろお小遣いが底を尽きてしまうので、始めようと思っているのですが、過去のトラウマから、働くことを考えると喉になにか詰まった感じがして辛くなり、動悸や頭痛などに悩まされます。 いじめ、ネグレクト以外の虐待を長く受けて育ってきたので、精神面もかなり脆いです。周りの数倍弱く、自己肯定感など皆無ですし、死にたい、消えたい気持ちでいっぱいになる日もありますし、数多の自傷行為をしてしまいます。 頑張りたいのに体も心も追いついてくれません。自分が情けないです。 こんな自分でも頑張れるような、なにかアドバイスが欲しいです。