18歳高校生です。 今は教室に入る前や授業を受けている時に訳もなく涙が止まらなくなったり、動悸がして不安になるため学校に行けていません。 毎日バイト漬けの日々です。 夜寝るのが怖かったり普通に眠りに付けないことが多いのでバイトを朝までしています。 バイトは2つしており、どちらも忙しいですがやりがいは感じています。 ですが人間関係が辛いです。一方の店舗では店長のセクハラ1歩手前なのでは？という言動に悩まされており、もう一方の店舗では少し好きな方がいて、その方が裏で話していた言葉が刺さり辛いです。 後者の方のことをお話すると、他の年下のバイトの方と該当の方が食事に行ったそうです。その時点で「あ〜そうなんだ……」という感じですが、その食事の場で私を「あいつは人を選ぶよね」と発言したそうです。どのようなテンションかは分かりません。確かにその方にバイトで愚痴を言うこともありました。いつも同意や意見を言ってくれて感謝していたのですが、裏ではそう思っていたんだなと…… ここまでは相談というよりかは吐き出したいだけです。 ここからは相談です。 依存を辞めたいです。 未成年ながらタバコ・お酒・お薬の過剰摂取(違法薬物ではありません。)・リストカット・嘔吐。 イキリと思われるかもしれませんが、切実に辞めたいです。嫌なことがあるとこれらで発散します。 気分の浮き沈みが激しすぎたり、動悸がしたり涙が止まらなくなったり、拒食・過食の繰り返しが酷いので近いうちに精神科に予約を入れています。精神科は3件目です。どこに行っても合わないなと思い通院を辞めてしまいます。(ここが人を選ぶよねと言われてしまう原因なのでしょうか……) 普通に好きな人もいて仕事もできてるんでしょ、もっと辛い人なんか山ほどいるんだよということも分かりますが言わないで頂きたいです。わかっています。 依存から抜け出した方、どのように乗り越えたか教えていただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。