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メンタルヘルス
匿名さん
1年前
足の皮を剥いてしまう
ストレスが溜まっていたり、何もすることがない時など、足の皮を剥いてしまう。 足裏の硬いところを爪やハサミで切り込みを入れて、剥いてる。ささくれになって血が滲むこともある。でも、疲れているととにかく剥きたくて、向けるところがないか探して剥けるだけずっと剥いてる。 歩く時痛むから、辞めたいと思うけど、剥いて山になった皮を見たり、剥けたところを触り感触(痛み)を確かめたりすると少しスッキリして、またすぐやってしまう。 どんどん剥いて、赤っぽいを超えて白っぽくもなってしまってる。 こういうのって、同じような人いるのかな。 変なのかな
不安ストレスうつ中毒_執着
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kana310
1年前
こんばんは 自分もやっちゃいます。自分は手の親指を剥いてしまいます なかなか辞められなくて困ってます😅